幸福

Get Busy Living


李老师你好。我们如何能从平淡的生活中获得快乐?虽然觉得自己还有很多风景没看很多东西没有接触,但有的时候会觉得人生不过如此,生活每天都是平凡乏味,就是感受不到快乐!抱歉都是负能量,希望得到您的建议,谢谢!(问题来自微博私信)

不知道你发现没有,做一件自己以前从来没有做过、或者做过但是从来没有成功过的事儿,可以给人一种非常快乐、非常开心、现在讲话叫「幸福感爆棚」的感觉。

比如说,我上小学时上过一堂现在还记忆犹新的「自然常识」课。之所以一直记得,是因为老师要求我们把圆周率背到小数点后五十位,作为当晚的作业。起因是当时正好有一则新闻,说科学家茅以升偶遇一个孩子,一老一小聊了一会儿竟成了忘年之交,原因是两人都发现对方可以把圆周率背到小数点后一百位。

结果第二天上课时老师检查作业,班里除了我以外,很少有人能把五十位完整背下来。

现在想想,这个老师也是够难为人的——这五十位的圆周率,我背了一个晚上。可是当我发现竟然真的可以一字不错完整背熟时,成就感油然而生,觉得所有的痛苦都是值得的。

这五十位圆周率,我现在还会背。甚至女儿五六岁的时候,还在我耳濡目染之下,也把五十位圆周率背得滚瓜烂熟。而且后来我和女儿都发现,其实并没有白费功夫:五十位里的任意一小段儿,都可以作为一个完美的账号密码。

这样的例子还有很多。比如很多人热爱的极限运动马拉松,其实跑起来是一件非常痛苦的事儿。那为什么还要动不动就去跑呢?我想,和喜爱蹦极、喜爱跳伞、喜爱登山等玩法差不多,很重要的一部分原因是想体验完成了一件自己从来没做过的事儿时的那种欣喜若狂的感觉。

所以啊,想从平淡的日子里获得快乐太容易了。只要做成一件你一直没有机会做的事儿——比如跑一个五千米、把《红楼梦》看完、完成一个在线课程、临摹一份字帖、或者写一本书出版,你会发现,一旦完成,快乐就会像老虎机中大奖时的钢蹦儿,源源不断地哗哗落下,数都数不清。

我一直不会自己用针线钉扣子。如果将来有朝一日我真的学会了,说不定一高兴网购一台Singer的缝纫机开始裁剪布料也未可知呢。

我还有一个建议:一定要「忙」起来,最好忙得不可开交,别给自己太多闲功夫,去想有关「人生」的大问题。

我喜爱的电影《肖申克的救赎》里有一句名言:「Get busy living, or get busy dying.」 你还别说,这句话我想了一会儿,还真的很难「信达雅」地翻译成中文。

所以我特别羡慕翻译家的水平——上中学时我看过一本小说叫《春月》,原著是英文写的。但是在吴世良这样的著名翻译家笔下,文字于柔和中流露出一抹凄美,竟然比英文原著更好看。

你要是难以体会这句话的含义,建议你继续努力提高英文水平,别跟有的不懂英文的「作家」一般见识。

「忙」很重要,但是忙着「living」还是忙着「dying」,比仅仅是「忙」还重要得多。「Living」不仅仅是柴米油盐,还有对不可预知未来的憧憬,还有平常日子里满心的希望。

比如你如果恰好在酒吧偶遇一位高挑漂亮的姑娘(或者彬彬有礼的帅哥),厚着脸皮上去跟人家攀谈几句,即使是铩羽而归,也总算是「get busy living」,比偷拍几张照片再发到朋友圈儿——或者压根没去过酒吧——强了不少。

鸡汤里人家是怎么说的来着——「You only live once.」

话又说回来,在平常的日子里体会到快乐也是一种能力。不同的人对快乐的「敏感度」不一样,就好像同一幅名画,有的人感动得掉眼泪,有的人无动于衷一样。

不过我们都特别幸福地正好生活在一个高科技的时代,随时随地可以感受到快乐。

比如最新一期的《Wired》杂志里讲到一个故事。说一个计算机高手特别爱吃拉面,去日本玩儿的时候,他编了一个程序把沿途所有的拉面馆按照好评度计划了一条最优路线,然后和女朋友一起,按照程序输出的最优结果,一家一家吃了一圈儿。我坚信,他编完这个程序时,一定有一种快乐得要大喊「I’m the king of the world」的冲动。

不过后来他女朋友实在受不了他这个「优化」狂人,还是跟他分手了,哈哈。

我自己呢,远远没有他这么热爱计算机——高科技时代能让我写的文字多几个人看,多得几个「赞」,就满心欢喜、心满意足了。

2019年3月,多伦多